Tu embarazo

Calculadora de embarazo

Estimación de fecha probable de parto

Con la fecha de tu última regla podemos estimar la edad gestacional, una ventana probable de parto y tu fecha aproximada de llegada.

Ingresa la FUR (primer día de tu última regla).
Opcionalmente agrega tu duración promedio del ciclo.
Te mostramos edad gestacional, fecha probable y ventana estimada de parto.

Ingresa tus fechas

La fecha más importante es el primer día de tu última regla.

Guía de control prenatal

Lo que debes saber antes y durante el control de tu embarazo

El control prenatal no inicia el día de la prueba positiva: inicia desde la planeación. Una pareja informada reduce riesgos, mejora la experiencia y protege la salud de mamá y bebé.

Antes de buscar embarazo (3 a 6 meses)

La pareja debe planificar en conjunto y acudir a consulta preconcepcional para evaluar riesgos y optimizar la salud reproductiva.

Chequeo médico integral y revisión de antecedentes
Mejora de hábitos (sueño, nutrición, ejercicio y manejo de estrés)
Detección de infertilidad, infecciones de transmisión sexual y enfermedades ocultas (endocrinas o metabólicas)

Rol específico de la mujer

Iniciar antioxidantes, ácido fólico y ácidos grasos esenciales
Controlar enfermedades crónicas antes de concebir
Idealmente espaciar embarazos más de 2 años (si hubo embarazo previo)
Evitar extremos etarios (<20 o >35) sin valoración médica
Solicitar pruebas: Rh, VIH, hepatitis
Actualizar vacunas: rubéola, varicela y COVID

Rol específico del hombre

Mejorar la calidad espermática (evitar tabaco y alcohol en exceso)
Dieta antioxidante: frutas, verduras y nueces
Evitar sobrecalentamiento testicular (saunas o calor prolongado)
Realizar tamizaje de infecciones de transmisión sexual
Apoyar emocionalmente y decidir en pareja para mayor adherencia prenatal

Primera consulta (semanas 6 a 8)

Historia clínica completa, exploración física general y pélvica
Presión arterial, peso e IMC
Confirmación de edad gestacional por FUR y/o ecografía
Solicitud de exámenes prenatales básicos
Revisión de vacunación, nutrición, multivitamínicos y signos de alarma
Programación de ecografía de primer trimestre (semanas 11 a 13.4) para tamizaje cromosómico y estructural básico

Mes 1 a 3 (primer trimestre)

Consulta mensual
Vigilancia de peso, frecuencia cardiaca fetal (Doppler desde semana 10 a 12) y altura uterina desde semana 12
Control de náuseas y detección temprana de diabetes o hipertensión
Suplementación con multivitamínicos
Educación sobre abstinencia de tabaco y alcohol
Recomendaciones de alimentación, ejercicio permitido y orientación sexual

Mes 4 a 6 (segundo trimestre)

Consulta mensual hasta semana 28
Ecografía estructural (semanas 18 a 22) con anatomía fetal detallada
Alfa-fetoproteína (semanas 16 a 18) cuando exista indicación
Tamizaje de diabetes gestacional (semanas 24 a 28) y hemograma de control
Monitoreo de movimientos fetales (desde semana 20) y altura uterina
Asesoría sobre preeclampsia, parto pretérmino y preparación para el parto

Mes 7 a 9 (tercer trimestre)

Consulta cada 2 semanas de la 28 a la 36; luego semanal hasta el parto
En mujeres Rh negativo, aplicar inmunoglobulina anti-D
Evaluar presentación fetal, peso estimado y valoración clínica de pelvis ósea
Pruebas de bienestar fetal (Doppler o perfil biofísico si hay riesgo) desde semana 32 a 34
Tacto vaginal al acercarse el parto, cuando esté indicado
Plan de parto: hospital, honorarios, rutas de contacto y resolución de dudas

Datos de alarma obstétrica

Ausencia o disminución importante de movimientos fetales
Salida de líquido transvaginal
Sangrado transvaginal
Contracciones uterinas dolorosas o dolor uterino intenso

Parto bajo inmersión en agua

El Arte de Nacer es una corriente de pensamiento y actuación que integra saberes tradicionales con evidencia científica para favorecer un nacimiento respetado, armónico y seguro.

Es una modalidad en la que la mujer permanece en tina o piscina con agua templada durante trabajo de parto y/o nacimiento. El agua genera relajación y facilita un proceso fisiológico más natural.

Beneficios

Relajación profunda y menor tensión muscular
Menor necesidad de analgesia en muchos casos
Menor tasa de intervenciones en pacientes seleccionadas
Transición más suave para el recién nacido
Incorporación inmediata al cuidado del bebé con mínimas molestias

Es seguro cuando se realiza con protocolo estricto y supervisión médica. No está exento de complicaciones y no se recomienda en todos los casos (alto riesgo, prematuridad o complicaciones obstétricas).

Parto humanizado

Sin intervenciones médicas innecesarias
Respeto a los derechos de la mujer y al ritmo fisiológico del parto
Puede requerir o no analgesia obstétrica según indicación y preferencia informada
Libertad de movimiento y elección de posición en el expulsivo
Decisiones informadas, acompañamiento emocional e intimidad
Pinzamiento tardío del cordón umbilical cuando esté indicado

También es parte de nuestra ética evitar cesáreas innecesarias. Priorizamos decisiones reales, seguras y justificadas médicamente.

Promovemos un ambiente cálido, con tecnología adecuada y comunicación clara para reducir ansiedad y temor en la pareja.

¿Existe la cesárea innecesaria o humanizada?

La cesárea es una cirugía heroica y debe realizarse solo con indicación médica válida, cuando la salud materna o fetal está en riesgo y el parto vaginal no es seguro.

En algunos contextos se realizan cesáreas por rutina, temor o desinformación, no por necesidad clínica real.

Riesgos potenciales para la madre

Mayor sangrado y dolor postoperatorio
Mayor riesgo de infección o trombosis
Recuperación más lenta
Complicaciones en embarazos futuros (placenta previa, acretismo, ruptura uterina)

Aspectos neonatales a considerar

No favorece la colonización intestinal inicial como en parto vaginal
La adaptación al medio aéreo puede ser más lenta en algunos recién nacidos